有人说，忙忙碌碌的一天下来，着实不想动了太累了，压力太大了。尽管喜欢跑步，但还是有些日子里穿上跑鞋都要费一番功夫。每当真正踏上公路时，有时又想走走就算或者早点回家。因为有时跑步的愿望会突然消失，这 ...

　　无论是在公共的旅游景区还是公路亦或是休闲区，晨跑、夜跑，快跑、慢跑，独跑、约跑，城市里的每一个角落，不时有矫健的身影跃过。这个城市，从悄无声息渐渐的燃起了一股热潮，那就是青春超跑。 　　从运动学来 ...

　　下班了，下课了，回到家，你在做什么?是否也是陷进沙发里，忘记要出去运动。当记起该运动的时候，你是否又懒得动了呢? 　　据调查全球有1/3的成年人“懒得活动”，导致每年约有500万人死亡，八成国内受访者承认 ...

　　有这样的一种经常出现的情况，有人问说，一起去跑步，一起去爬山?很多人则是摇摇头，似乎他们天生对运动缺乏兴趣。然后就有可能出现另一种现象，你不是说我不运动吗?我现在就去运动给你看，殊不知，这种义气运动 ...

　　时尚夏季，清爽而不失时尚，女性最关注的是什么?自然是鞋、裤的搭配。　　都说女人的鞋柜里永远缺一双鞋，而千里之行始于足下，这与鞋的帮助是分不开的。但是，很多人买鞋，主要考虑的是两点：一是时髦的样式， ...

　　五一小长假，时间虽短，时尚个性的穿搭却不能短。出游的穿着不仅要简单更要漂亮，怎么搭配休闲又漂亮呢?小编推荐11件搭配单品。　　1. 牛仔小外套、2. 无袖白色短上装、3.黑色Tank衫、4. Oversize T恤、5. 印花 ...

　　 　　随着气候逐日变暖，上星期的厦门二手房商场也呈现了今年以来稀有的升温痕迹。据统计，在刚刚曩昔的一周时间里，厦门全市共成交二手房505套，周环比 约上涨33%；其间住所类产品成交341套，周环比涨幅近三成 ...

　　 　　4月中旬，广东江门本年初次举行土地推介会，一口气推出16块共75万平方米土地，可谓大手笔。据此前发布的《江门市蓬江、江海区2013年房地产 商场剖析陈述》，上一年当地蓬江、江海两区有用供给房地产用地共 ...

　　在日子的中心兜兜转转，回到原地才逐渐发现女孩子最重要的不是秀丽而是坚持安康的体魄和洁白的心里。夏天就要来了，这一季大概女孩子们都倏然彻悟，明了了美的真理，因此运动休闲风大热起来。 　　服饰通常和 ...

　　说到女汉子，我们立马就能想到那些日子上各种大事小事都能自个搞定的女子，相反，软弱、温顺、淑雅、安静、淡然等的姑娘就水到渠成界说为富有女性味的女子。但其实呢，像蕾丝这般极具耐性的元素才干实在将女性味 ...

　好不容易从清明小长假的混沌中醒来，才发现自己所在的城市气温已高于30度多日了。春天就像一碗浅浅的美酒，一仰脖就能饮尽，入口醇香迷人，咂嘴回味，只深憾太少太少。脑海里不由响起最近流行的“爱惜体”：“时 ...

　　 　　你的美经得起检测吗？长时间熬夜、缺少护肤、化装卸装等等让我们的美越来越不“真实”，甭说用放大镜观看，当凑近了就不忍直视了。可是蕾丝的秀丽精美一向经得起讲究，细密环绕之后的唯美浪漫，像极了少女 ...

　　 　　进行T恤设计首要有必要把握T恤印花的底子技能，还要知道出产者的印花技能水平及所用的T恤印花设备。例如，五颜六色布料的T恤一直是选用水性胶浆涂料印花的，但若是出产者把握了热固塑胶印墨的出产技能并置 ...

在消费的时候切记：不要贪图随意的“便宜”。便宜大多不会等于“实惠”，天下没有免费的午餐，“便宜”总会有便宜的“道理”。基 础装修对于很多的消费者来说，感觉无所谓，都把注意力和费用花在了“主材” ...

　　提前做好计划，利用节假日商家的促销政策购材料，也是省钱的一个好办法。重点装修的地方，可选用高档材料，进行精细做工，这样看 起来有较高的格调。其他部位的装修则可采取简洁、明快的办法，材料普通化， ...

对于主材的购买也是如此。一般的业主完全可以考虑在一些经常看到或反复使用的项目上，用品牌或者优等品（如水龙头等），而不起眼 的又不常用的则可以考虑使用一般的非知名的产品。这样也可以大大降低总体费 ...

当时发现版式师这职业后，就下决定去学，过程挺不错的。有好多问题要想要克苦，也发现自己就是个菜鸟中的菜鸟，但当做出鞋子来真的开心。。。现在学完却不知道怎么找工作，也担心着我这样的菜鸟，人家会要我吗。真的 ...

鞋天地宣布，公司旗下交友平台正式上线，主打鞋行业交友和免费服务。 我们则希望深度挖掘这些用户的经验、交友的需求，为用户打造一个‘同行业交友平台’，更好地整合鞋天地网站相关行业信息服务。 鞋天地交友 ...

运动前后补水 防止腿抽筋 　　国家体育总局运动医学研究所运动营养研究中心研究员方子龙说，抽筋,按摩文胸，即肌肉痉挛，通常发生在运动过度疲累的时候。造成肌肉痉挛的原因不一，脱水、电解质丢失过多、寒冷刺激等 ...

我每天严格记录所吃的食物以后，平时只是注意所吃的东西，并未减少，但我一个星期瘦了2斤，我就这样坚持了2个月，一共瘦了16斤。另外，每天晚上洗完脸后，我都坚持拍脸，一直坚持8分钟，轻轻的拍，3个月后，我的下巴 ...