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睡前蹬腿助眠防脚寒
“诸病从寒起,寒从足下生。”脚寒对人体的伤害很大,脚部气血循环不佳,会造成免疫系统功能下降,百病丛生。 中医一切都围绕“阴阳”来说理,在中医看来,万事万物都以阴阳相对应,天地之间,天为阳,地 ...
手牵手西西
2012-1-18
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春夏季节穿鞋不当易得香港脚
春天花粉多气温湿热,比较容易诱发呼吸道疾病。夏天炎热潮湿,紫外线强烈,日常生活中的过敏原大量增加,是一年中过敏性皮炎最高发的季节。每到夏天,湿疹、皮炎患者都大量增加,而秋冬看病人数则明显锐减。 ...
手牵手西西
2012-1-14
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用手机与穿高跟鞋引发新型白领病
“腱鞘炎是一种很常见的疾病,实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症,属于一种成因简单的运动伤害。”广东省人民医院中医正骨科主任陈民说。腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部位均可发生,但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见 ...
手牵手西西
2012-1-11
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车主驾车不宜穿高跟鞋、拖鞋
穿高跟鞋、松糕鞋、拖鞋或者打赤脚,这些不规范的驾驶行为,在平时说起不觉得有什么,可等到真正遇到紧急情况时,麻烦可就大了,所以交通安全法律法规特别对驾驶人员穿什么样的鞋子做出说明。在实际生活中,不少人并 ...
手牵手西西
2012-1-4
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开车穿厚底靴子易发生车祸
天气一天比一天冷,漂亮又保暖的雪地靴成了年轻女性的最爱,就连不少男性也穿上了保暖的靴子,可不曾想,穿上厚底保暖的鞋子开车,对行车安全有较大的安全隐患。 车友春悠上周对记者感叹说,现在开车出门,都 ...
手牵手西西
2012-1-4
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脱下高跟鞋热水泡脚适得其反
最近一条微博,让爱高跟鞋的美眉们大跌眼镜——热播美剧《欲望都市》的主演Sarah Jessica Parker(莎拉·杰西卡·帕克)在出席纽约的一个时尚派对上“脚暴青筋”。帕克说,因长年穿高跟鞋,她的双脚已没了任何知觉。从 ...
手牵手西西
2011-12-28
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告诉你哪些人不宜穿高跟鞋
1.孕妇和新妈妈 孕妇怀孕后,体重增加,身体重心前移,骨盆承受不断成长的胎儿,使腰部及双腿负加重。加上由于孕妇特殊体质,很容易形成腿部浮肿静脉曲张。建议选用柔软舒适的鞋子。 新妈妈经过生产, ...
紫涵
2011-12-27
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高跟鞋容易带来10种疾病
高跟鞋是女人性感的必备武器,在享受高跟鞋带来的美感同时,不要忘记关怀脚部,高跟鞋的特殊设计,迫使脚跟抬高,同时颈椎及腰部也受到不同程度的影响,你的美丽需要以多少健康作为代价换取? 高跟鞋容易带来10种 ...
紫涵
2011-12-27
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穿鞋不当也能导致骨折发生
雪天还没来,大连各大医院急诊和骨科病房里就迎来一批老年骨折患者,“下雪的时候都没有现在多。”医生告诉记者,因为老人自我保护意识增强,雪天很少出门,反而在这样的天气里,外出、锻炼的机会增多,更容易引起骨 ...
手牵手西西
2011-12-22
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皮鞋才是儿童的健康选择
许多家长认为,柔软、轻松、方便儿童运动的胶鞋、布鞋和旅游鞋最适合儿童穿着。然而不久前,中国皮革和制鞋研究院的专家却提出:布鞋和旅游鞋并不适合儿童长期穿着,皮鞋才是儿童的首选。 据了解,国外对儿童 ...
手牵手西西
2011-12-22
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冬季鞋袜尺寸要稍大些
俗话说“寒从脚起”,脚离心脏最远,血液供应少且慢,再加上脚的表皮下脂肪层较薄,保温性较差,因此,脚的皮温最低,趾尖温度有时只有25℃。 中医学认为,足部受寒邪,势必影响内脏,可引致胃脘痛、腹泻、行 ...
手牵手西西
2011-12-16
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经典百搭帆布鞋的门道
走过冬天的厚重,迎来的自然是春天的轻巧。帆布鞋就在这样的大背景下“出场”了。舒适、时尚、活力十足,帆布鞋成了热卖的单品,被年轻消费群体所追捧。记者在采访时发现,有些消费者讲求品牌与品质,有些则喜欢追求 ...
手牵手西西
2011-11-21
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选择一双合适的鞋子要注意以下几个要点
选择一双合适的鞋子要注意以下几个要点: 1.脚趾在鞋头可以微微弯曲,有0.5厘米-1厘米的空间让脚趾活动。鞋前身及鞋腰部分要坚固一点,避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄,应该有0.5厘米的活动空间。 ...
手牵手西西
2011-11-21
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帆布鞋不利于儿童足部健康
穿高跟鞋会影响足部健康,想必人们都知道。而穿着舒适的帆布鞋也会影响足部健康,却鲜为人知。现在专家提醒你,帆布鞋最好别连着穿很多天,更不要穿着它去运动,因为这可能导致你的脚受伤。同时提醒家长多留心孩子走 ...
手牵手西西
2011-10-26
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鞋跟磨偏程度——骨骼肌肉的信号
你的鞋跟儿哪边先磨偏?不确定的快低头,翻过鞋底看一看,因为这可不是磨坏几双鞋的问题,而是判断你的骨骼肌肉是否健康的小窍门。 人的鞋子就像汽车的轮胎,如果一辆车总是跑偏,这辆车的轮胎磨损就会跟正 ...
手牵手西西
2011-10-26
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常穿高跟鞋损腰肌 揉后溪穴治疗腰疼
常穿高跟鞋损腰肌,腰肌劳损的后果,使负重最多、活动量最大的下位腰椎受害最大,可加速骨质增生,使韧带弹性降低等退化性改变提前出现,或程度加重,成为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的前奏。 当 ...
手牵手西西
2012-2-11
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雪地靴不宜长期穿
骨科专家表示,儿童长时间穿着雪地靴跑跳,不利于生长发育。 骨科专家介绍说,“儿童正处于骨骼生长发育的阶段,小鞋和硬底鞋不利于儿童穿着,如果长期穿雪地靴,靴子底部过平过硬的特点会严重影响骨骼发育。 ...
天使独恋
2012-2-20
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洞洞鞋 夏季潮鞋最“坑脚”脚部健康杀手之一
夏天天气炎热,于是很多MM每天都穿着人字拖、洞洞鞋、高跟凉鞋东奔西跑。这三款鞋近几年来实在潮的不行,但殊不知美丽外表下隐藏着健康危机。在最容易疏忽大意的夏天,不要为了美丽赔了健康! 脚部健康杀手之 ...
李夏莲
2012-5-22
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人字拖重出江湖 4招应对足部老化危机
人字拖受到广大美女朋友的喜爱,有人称人字拖是夏日的必备清凉装备。事实上,尽管人字拖很舒适,但它带来的健康隐患却是我们不能忽视的。夏季到了,又是人字拖重出江湖的时候,足部的呵护不容小视。 危机1:使 ...
李夏莲
2012-7-2
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穿高跟鞋如何瘦腿有诀窍
a、穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿势,不要前倾或后仰),吸气收小腹,把气停在胸腔的位置; b、以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来,这样步伐才不会沉重疲累,而是 ...
李夏莲
2012-7-2
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