我穿高跟鞋至少6年了，现在从凉鞋、单鞋、到中靴、长靴，我穿的都是高跟的，10厘米左右，所以也算积累了不少心得。我最开始的时候，也是觉得很累，穿着走路走多了脚会痛，但是时间久了，慢慢就习惯了。 我穿高跟 ...

　　a、穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置; 　　b、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是 ...

人字拖受到广大美女朋友的喜爱，有人称人字拖是夏日的必备清凉装备。事实上，尽管人字拖很舒适，但它带来的健康隐患却是我们不能忽视的。夏季到了，又是人字拖重出江湖的时候，足部的呵护不容小视。 　　危机1：使 ...

穿高度不一样的高跟鞋 也需要不同的关怀　　1、如果你穿4-6厘米的高跟鞋 　　身体问题：美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小 ...

　　1、孕妇和新妈妈 　　孕妇怀孕后，体重增加，身体重心前移，骨盆承受不断成长的胎儿，使腰部及双腿负加重。加上由于孕妇特殊体质，很容易形成腿部浮肿静脉曲张。建议选用柔软舒适的鞋子。 　　新妈妈经过生产 ...

高跟鞋的“六宗罪”　　刚才说了那么多高跟鞋的好处，是不是高跟鞋就没有危害了呢?这不见得，高跟鞋因为对人体工学是产生破坏作用。穿不合适的跟跟鞋，穿过久高跟鞋都会身体产生伤害。 　　1、不稳定，易摔倒。 ...

近来平底鞋的风潮愈演愈烈，出门逛街的时候，总是可以看到不少穿着平底鞋的美女，而她们脚下的平底鞋非但没有让美丽打折，而且更有一种时尚休闲的气质。 有人说，高跟鞋和平底鞋就像鱼和熊掌——不可兼得。的确高 ...

继成人化的童装后，4月15日，“3岁英国女孩穿高跟鞋选美”再次引发争议。其实，在济南的童鞋市场上，女童高跟鞋也是“遍地开花”，一款普通的儿童鞋，鞋跟竟达6厘米。 　　骨科专家称，18岁前女孩最好不要碰高跟鞋 ...

现在有些家长会认为运动鞋更适合孩子，皮鞋不适合孩子穿着。家长给孩子选鞋最好选择头层皮鞋。天然皮革的鞋与人造革的鞋的区别是透气性非常好，有吸湿的性能。穿着走形以后，脱下来可以恢复原型，使脚一直处于正常的 ...

曼妙的身材是大多数女性追求的目标，许多女性都钟情于高跟鞋带来的美丽，几乎每一个女孩的鞋柜里都有高跟鞋。26岁的小娜也不例外，喜欢打扮的她从大学三年级开始穿高跟鞋，而且鞋跟越来越高，凉鞋、四季高跟鞋、高筒 ...

时尚高跟鞋，是很多女性追求的穿着。着装得当，可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去，可能会给你的健康带来麻烦。 　　隐患1：长时间穿高跟鞋 　　女性长 ...

马上又到雨水充沛的4月，笔者发现国内越来越多的朋友会选择在下雨天穿着雨靴出行。其实雨靴早已不再是传统印象中的橡胶套鞋，它搭乘着复古风潮重回时尚舞台，曾经被批“邋遢”的雨靴，早已成为了一种时尚符号。然而 ...

　小小一双鞋，学问真不少。妈妈们都希望给宝宝选择一双舒适又健康的儿童鞋，如何给宝宝挑选一双既适合他生长发育，又有利于学习行走的好鞋呢?今天小编就交妈妈们如何给宝宝选鞋。 　　1.鞋子要合脚，每隔大约二星 ...

为了让这些精美的鞋子们在来年春暖花开时依旧绽放最绚丽的光彩，就需要我们对鞋子们进行精心细致并且正确的呵护与收纳工作。  清洁保养别偷懒： 在收纳前的清洁保养对鞋子来说尤为重要，因为如果不认 ...

　　明确地讲拖鞋的高低跟的差异与健康关联不大 　　中医非常重视足部保健，认为足部连接全身各处器官，保证足部血液畅通是身体健康的有效保证。人体最重要的十二条经脉和奇经八脉，有十条是起止于足部，双足又聚 ...